Je me présente, je m’appelle Jordan, j’ai 25 ans, je viens de Dordogne et je pratique la musculation depuis 7 ans

Je vais maintenant répondre à plusieurs questions et dans le sens chronologique des choses.

Pourquoi la musculation ?

Tout est apparu pendant mes années collégiennes et lycéennes, un monde que la majorité connaisse et que nous pouvons qualifié d’impitoyable.

Malheureusement pour moi à cette époque, j’étais physiquement maigre et de caractère sensible. Ce qui m’a valut un énorme manque de confiance en moi et pire encore, j’apparaissais comme quelqu’un de « faible » aux yeux des gens.

J’ai rapidement voulu changer cette image qui ne me correspondait pas et donc commencé à vouloir sculpter mon corps.

Comment et par où j’ai commencé ?

Simplement et bêtement par des exercices basiques.

Débutant et sans expérience j’ai commencé comme beaucoup de personnes par des pompes et des abdos tous les jours. Quelques allez et retour dans une salle de musculation mais sans intérêt particulier.

Le déclic ?

C’est lors de mon engagement au sein de l’armée que j’ai commencé à m’intéresser au Fitness et tout ce qui l’entour ( nutrition, rigueur, force morale, ...) plus intensément. Petit à petit je me suis documenté, j’ai appris par mon entourage, des collègues et c’est à ce moment là que j’ai commencé à gagner en expérience et en MUSCLE surtout !

Mes résultats ?

Je mesure 1m76 et je faisais à l’époque 70kg. Je suis aujourd’hui à 90kg, toujours pour 1m76 mais avec moins de cheveux 🤣.

Je vous rassures mon livre ne vous fait pas perdre vos cheveux. C’est simplement héréditaire ! CHAUVEEE !

Plus sérieusement, j’ai acquis une certaine expérience au fil des années en ce qui concerne le Fitness et la nutrition et c’est avec grand plaisir que je veux vous transmettre cette expérience via mon livre.

Partageons cette passion et même plus, un mode de vie, que nous avons en commun.

Je vous remercie d’avance et Bonne lecture !